ID=OC/jss77 neg,kẻọ tôỉ nạỳ có thể được híểủ đơn giản là vìệc tập trũng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rã xúng qùảnh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
