ID=c7/nổ hũ bancah5,kẹọ tôĩ nảỵ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trủng vàõ công việc híện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lạị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý keo tôi naỳ vàò cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
