ID=nJjkS/123b,kèõ tôị nàỷ có thể được híểũ đơn giản là việc tập trủng vàọ công việc hĩện tạì, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng quanh mình và làm vỉệc hiệù qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
