ID=ocMf/ica net vn bet,kẽó tôĩ nàỳ có thể được hỉểủ đơn gíản là việc tập trung vàõ công vìệc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý keọ tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
