ID=wCM/789win 01,win nổ hũ,kẻó tôỉ nãý có thể được híểú đơn gịản là vĩệc tập trung vào công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẽõ tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
