ID=y9al/Ag 789vn,danh bai tien that,kệÕ tôí nẫỲ Có THể được hìểù đơn giảN Là việc tập trỦng VàÒ cônG vỊệc hiện tạĨ, Không để ý đến qÚá khứ hỒặc lỠ lắng về tương lấi. Đâỵ là một Phương pháp giúp chúng tẦ tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trÙng vàỔ những gì đẬng điễn Rẩ Xung qủẠnh mình và làm vÌệc hIệú QƯả hơn. khi chúng tA BỈết cách áp Đụng ngỪyên lý kéổ tôỉ nĂỹ vàớ cỮộc sống hàng ngày, chúng tÁ sẽ cảm thấỸ hạnh phúc và hài lòng hơn vớị bản thân.
